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五百年年月流通,它也曾流落民间几个世纪,总算在1930年,归入国立北平图书馆(现国家图书馆)。
细分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味8大类,简直包括了日子中常见的食物。
古书有云:鹅,肉利五脏,解烦止渴。特别引荐名菜【竹荪鹅】,益气补肾,暖胃生津。
原我国国家图书馆古籍馆馆长,我国国家古籍维护中心工作室主任陈红彦作序引荐。
这套书的装帧,由专业书本装帧规划师谢楠规划,结业于中心美术学院装帧规划专业,师从书本规划大师吕敬人。
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夏天来了,有没有人像我相同,略微动启航就浑身冒虚汗,中医管这叫“杂症”。
人到中年,看着蹭蹭上涨的“三高”(高血压、高血脂、高血糖)目标,很难不忧心如焚,
这种情况下挑选适合的粗粮很重要,这道【荞麦糙米杂粮粥】就有调理血糖、降脂护心的成效。
燥咳吐痰、脾虚食少,能够吃【柿子饼】健脾补虚、抗氧化,但留意不宜过量多食。
还有食药“四性五味”的中医理念,“孕妈妈少食螃蟹”“酒不行与乳类同食”等等,都是餐桌上的黄金规律。
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脾肾衰弱,会使皮肤暗黄长斑、粗糙松懈,吃萝卜煲猪脾,能够疗补脾胃、促消化;